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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王新穎 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
消化內科
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晚上不宜吃大蒜主要有以下幾種原因：影響口氣、刺激腸胃、干擾睡眠、可能加重某些疾病、影響營養吸收。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-08 17:10
1.口氣問題：大蒜含有的硫化物易導致口臭，影響社交。
2.腸胃刺激：晚上腸胃蠕動減緩，大蒜的刺激性可能引起腸胃不適，如胃痛、胃脹等。
3.睡眠干擾：其特殊氣味和刺激性可能讓神經興奮，影響入睡和睡眠質量。
4.疾病加重：對患有胃腸道疾病、心腦血管疾病的人，可能加重病情。
5.營養吸收：影響其他食物中營養成分的吸收。
總之，為了身體健康，建議盡量避免在晚上食用大蒜。
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