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回答1
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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維生素 C 是人體必需的營養素，但過量或不當使用也可能帶來一些副作用，如胃腸道不適、泌尿系統問題、過敏反應、影響血液系統、引發結石等。 1. 胃腸道不適：可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。這是因為維生素 C 對胃腸道黏膜有一定的刺激作用。 2. 泌尿系統問題：過量攝入維生素 C 可能導致尿液酸性增加，增加患泌尿系統結石的風險，如草酸鈣結石。 3. 過敏反應：部分人可能對維生素 C 過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 4. 影響血液系統：長期大量服用維生素 C 可能干擾血液的凝血功能，導致出血傾向增加。 5. 引發結石：維生素 C 代謝后會產生草酸，草酸過多可能與鈣結合形成結石。 總之，雖然維生素 C 對健康有益，但應在醫生或營養師的建議下合理補充，避免過量服用導致副作用。
2024-12-09 00:06
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