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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉洲 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
神經內科
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判斷是否失眠，可從入睡困難、睡眠維持、早醒、睡眠質量、日間功能等方面考慮。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-08 18:09
1.入睡困難：超過30分鐘仍無法入睡。
2.睡眠維持：夜間醒來次數超過2次，且難以再次入睡。
3.早醒：比預期時間提前醒來30分鐘以上。
4.睡眠質量：睡眠淺，多夢，感覺睡不踏實。
5.日間功能：白天感到困倦、疲勞、注意力不集中、情緒不佳等。
如果出現上述多種情況，持續時間較長，可能是失眠，建議及時就醫。
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