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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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腳凍了可能是由于保暖不足、血液循環差、環境寒冷、個人體質較弱、缺乏運動等因素引起。如果情況嚴重，可能會導致皮膚破損、感染等問題，需要及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 18:16
1.保暖措施：盡快轉移到溫暖的環境，穿上保暖的鞋襪，用溫水泡腳（水溫不宜過高）。
2.加強運動：適當進行運動，如散步、跳繩等，促進血液循環。
3.涂抹藥物：可使用凍瘡膏、維生素E軟膏等，但要遵醫囑。
4.按摩揉搓：輕柔地按摩揉搓凍傷部位，促進血液流通。
5.飲食調整：多吃溫熱、富含維生素的食物，如羊肉、紅棗、胡蘿卜等。
總之，腳凍了要及時采取有效的措施，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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