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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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枸杞紅棗茶具有補氣血、養肝明目、健脾益胃、提高免疫力、改善睡眠等功效。 1.補氣血：枸杞和紅棗都有補血的作用，能改善面色蒼白、乏力等氣血不足的癥狀。 2.養肝明目：枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素等，有助于保護肝細胞，紅棗能促進肝臟代謝，二者搭配可養肝明目。 3.健脾益胃：紅棗能健脾和胃，枸杞可調節脾胃功能，對消化不良、食欲不振有一定改善作用。 4.提高免疫力：枸杞中的多糖成分和紅棗中的多種維生素能增強機體的抵抗力，減少患病幾率。 5.改善睡眠：紅棗有安神的作用，枸杞能調節神經系統，有助于改善睡眠質量。 總之，枸杞紅棗茶是一種營養豐富、具有多種保健功效的飲品，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-05 20:06
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