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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高倩 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
普內科
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晚上睡覺穿襪子好不好，取決于個人體質、環境溫度、足部健康、睡眠習慣和襪子材質等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-08 19:54
1.個人體質：體質虛寒者可能受益，易熱者則可能不適。
2.環境溫度：寒冷環境中能保暖，溫暖時可能導致過熱。
3.足部健康：有足部疾病如凍瘡，穿襪子有幫助；若有腳氣等則不利。
4.睡眠習慣：習慣足部被包裹能增加安全感，反之可能影響睡眠。
5.襪子材質：棉質透氣好，化纖可能不舒適。
總之，是否在晚上睡覺穿襪子應綜合考慮自身情況，以保證舒適的睡眠。
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