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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉參 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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桔子性溫，若過量食用，可能會上火，引起咽喉腫痛、牙齦紅腫等癥狀。上火后應調整飲食，必要時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-12-21 12:19
1.桔子成分：富含糖分及多種維生素等，但糖分較多，過量易積熱。
2.上火機制：過多的糖分在體內積聚產熱，引發身體炎癥反應。
3.癥狀表現：除咽喉、牙齦問題，還可能有口干、口瘡等。
4.食用建議：適量食用，每天不超過3個。
5.降火方法：多喝水，多吃梨、西瓜等清熱水果，也可適當飲用菊花茶。
總之，適量吃桔子一般無礙，若上火需及時調整飲食，關注身體變化。
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