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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
藥劑科
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20 歲后男孩身高仍有增長的可能，但受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果家族中普遍身高較高，那么男孩在 20 歲后可能還有一定的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入對(duì)于骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌，利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 光檢查確定。 總之，20 歲后的男孩要綜合考慮這些因素來判斷身高是否還能增長。保持健康的生活方式，即使身高增長有限，也有助于維持良好的身體狀態(tài)。
2024-12-06 05:28
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-05-27 13:15
本人20歲 高三 高一的時(shí)候長的快 以前一直都很低 我高三現(xiàn)在1.68還可以長高嗎
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-05-27 14:26
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晉波 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，身高與遺傳因素及懾入的營養(yǎng)有一定的關(guān)聯(lián)性的，現(xiàn)在可以拍片檢查一下骨骼線，如果閉合長高的可能性不是很大。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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