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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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葡萄籽食用方法多樣，包括加工成品、磨粉水煮、泡酒等。但效果有限，需謹慎選擇。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-08 21:07
1.加工成品：市面上有葡萄籽相關保健食品，易于吸收。
2.磨粉水煮：將葡萄籽磨粉后水煮15分鐘服用，但作用不大。
3.葡萄籽泡酒：有一定保健作用，如去寒、去風。
4.吸收效果：葡萄籽中的成分直接吃難以消化吸收。
5.食用建議：食用葡萄籽制品應適量，不可過度依賴。
總之，葡萄籽的食用方法各有特點，選擇時應結合自身需求和身體狀況。
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