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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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小米粥在一定程度上對胃有養護作用,這取決于多個因素,包括小米的營養成分、烹飪方式、食用頻率、個人的胃健康狀況以及整體飲食結構。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-01-08 21:55
1.營養成分:小米富含維生素B1、B2以及礦物質,能提供營養支持,有助于胃黏膜修復。
2.烹飪方式:煮得軟爛的小米粥容易消化,減輕胃的負擔。
3.食用頻率:適量食用有益,過度依賴可能影響胃的正常消化功能。
4.個人胃健康狀況:對于胃炎、胃潰瘍患者,小米粥可能有緩解癥狀的作用,但不能替代治療。
5.整體飲食結構:單純依靠小米粥養胃不夠,還需均衡飲食,攝入各類營養。
總之,小米粥對胃有一定好處,但要綜合考慮多方面因素,合理食用。
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