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            白領“過勞死”的危險信號有哪些?

            白領“過勞死”的危險信號有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              董吁鋼 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              心內一科

              白領“過勞死”的危險信號眾多,涵蓋身心多個方面。如身體不適、情緒變化、生活習慣不良等,若出現相關癥狀,應引起重視,必要時就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.身體疲勞:經常感到疲倦、忘性大,肩部和頸部發木發僵。
              2.飲食問題:經常不吃早飯或吃飯時間不固定,喜歡吃油炸食品。
              3.情緒異常:有一點小事就煩躁和生氣,自我感覺身體良好而不看病。
              4.不良習慣:一天吸煙30支以上,一天喝5杯以上咖啡。
              5.工作時長:一天工作10小時以上,星期天也上班。
              6.健康變化:體重突然變化大,出現“將軍肚”,突然覺得有衰老感。
              7.睡眠問題:因為疲勞和苦悶失眠。
              8.心血管異常:經常頭痛和胸悶,發生高血壓。
              白領應關注自身健康,留意這些危險信號,調整生活和工作方式,預防“過勞死”。

              2014-01-09 08:18
            就醫問藥

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