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2014-01-09 09:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

胃疼患者在飲食方面有哪些注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃疼患者的飲食需注意食物選擇、飲食規律、烹飪方式、食物質地以及飲食習慣等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.食物選擇：多選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性強的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、咖啡等。
2.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。每日可安排三餐，必要時可適量加餐。
3.烹飪方式：以蒸、煮、熬、燴為主，減少煎、炸、烤等方式。這樣能減少食物對胃黏膜的刺激。
4.食物質地：少吃堅硬、粗糙的食物，如堅果、油炸薯片等，以防損傷胃黏膜。
5.飲食習慣：進食時應細嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于減輕胃的負擔。同時，避免邊吃飯邊說話或玩手機，以免影響消化。
6.戒煙戒酒：吸煙和飲酒都會刺激胃黏膜，加重胃疼癥狀，應堅決戒除。
總之，胃疼患者遵循良好的飲食原則，有助于緩解癥狀，促進胃黏膜的修復。但如果胃疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診。
2014-01-09 09:28

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