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哪些食物能減輕鼻炎發作癥狀？

2024-12-08 13:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

吃什么食物可以緩解鼻炎發作

回答1
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代雨露醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

鼻炎患者可通過食用一些食物來緩解發作癥狀，如富含維生素的水果、蔬菜，具有抗炎作用的食物，以及能增強免疫力的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，減輕炎癥反應。 2.富含維生素 A 的蔬菜：像胡蘿卜、南瓜等。維生素 A 有助于維護呼吸道黏膜的健康，增強其抵抗力。 3.抗炎食物：如洋蔥、大蒜，它們含有的硫化物具有一定的抗炎特性。 4.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強身體免疫力。 5.蜂蜜：具有一定的抗炎和抗過敏作用，適當食用可能對鼻炎癥狀有緩解效果。總之，合理的飲食調整對于緩解鼻炎發作有一定的幫助，但不能替代正規的治療。如果鼻炎癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-09 08:08

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