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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛弱可通過飲食調理，喝粥是不錯的方法。但嚴重脾胃問題需就醫。長期脾胃不適或癥狀加重，應及時就診。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-09 09:53
1.山藥粥：山藥有健脾益胃的作用，可將山藥去皮切塊煮粥。
2.小米粥：富含營養，能滋養脾胃，每天適量食用。
3.南瓜粥：南瓜性溫，能補中益氣，可與大米一起煮粥。
4.紅棗粥：紅棗有補中益氣、養血安神之效，與米熬粥對脾胃有益。
5.薏仁粥：薏仁健脾滲濕，可煮薏仁粥，但孕婦慎用。
合理選擇適合自己的粥品，并長期堅持，有助于補脾胃，但飲食調理不能替代專業治療。
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