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調節內分泌的水果選擇指南

2014-01-09 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

調節內分泌的水果選擇指南

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張文副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

遺傳與內分泌科

內分泌失調是一種常見的健康問題，可能導致多種不適癥狀。一些水果對調節內分泌有一定幫助，但不能替代專業治療。如癥狀嚴重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能調節神經功能，對內分泌有積極作用。
3.橙子：富含維生素C，有抗氧化作用，促進激素平衡。
4.草莓：含有多種營養成分，可增強身體免疫力，間接調節內分泌。
5.火龍果：具有豐富的膳食纖維，利于腸道健康，從而影響內分泌。
適當食用上述水果可能對調節內分泌失調有一定輔助作用，但要注意飲食均衡，養成良好的生活習慣。如內分泌失調癥狀嚴重，務必尋求專業醫生的幫助。
2014-01-09 10:01

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