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            晚上失眠是怎么回事?

            失眠

            晚上失眠是怎么回事?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              余金龍 副主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              臨床心理科

              晚上失眠可能由多種因素引起,包括心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、身體疾病和藥物影響。如果失眠情況嚴重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.心理因素:工作、學習或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠。
              2.生活習慣:睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等都易引起失眠。
              3.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境變化會影響睡眠。
              4.身體疾病:如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能導致失眠。
              5.藥物影響:某些藥物的副作用可能引發(fā)失眠,如降壓藥、抗抑郁藥等。
              總之,失眠原因多樣。可先嘗試調(diào)整生活方式改善,若無效應就醫(yī)明確原因,對癥治療。

              2014-01-09 10:36
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復。

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            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術;脊髓手術;神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術;熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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