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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你好,建議平時飲食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂飲食,少吃動物的內臟,多喝水,避免辛辣和生冷,戒煙酒,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,保持良好的睡眠,不要長時間熬夜,放松精神,心態平和,就可以平常少生氣，不要喝酒吸煙，少吃辛辣刺激的、脂肪含量大的食物。日常生活中可以多食用一些堅果，芹菜、木耳、菠菜以及海帶也有較好的保健效果。
2014-01-09 10:41
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