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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張躍軍 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理不健康的表現多樣,包括情緒異常、認知偏差、行為改變、人際關系障礙、軀體癥狀等。 1. 情緒異常:可能表現為過度焦慮、抑郁、易怒、情緒波動大等。例如,長期處于焦慮狀態,對未來的事情過度擔憂。 2. 認知偏差:存在不合理的思維方式,如過度自責、過分災難化思考、非黑即白的極端思維等。 3. 行為改變:出現逃避社交、過度依賴某種物質、自傷行為或強迫性行為。 4. 人際關系障礙:難以與他人建立和維持良好關系,容易與人發生沖突或過度孤僻。 5. 軀體癥狀:可能有頭痛、失眠、食欲不振、心慌等身體上的不適,但無器質性病變。 當發現自己或他人有這些心理不健康的表現時,應引起重視,必要時尋求專業心理幫助。心理問題早發現、早干預,有助于恢復心理健康。
2024-12-09 06:44
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追問是開放提問,不一定是原來醫師回答