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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張躍軍 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心理不健康的表現(xiàn)多樣,包括情緒異常、認(rèn)知偏差、行為改變、人際關(guān)系障礙、軀體癥狀等。 1. 情緒異常:可能表現(xiàn)為過度焦慮、抑郁、易怒、情緒波動(dòng)大等。例如,長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài),對(duì)未來(lái)的事情過度擔(dān)憂。 2. 認(rèn)知偏差:存在不合理的思維方式,如過度自責(zé)、過分災(zāi)難化思考、非黑即白的極端思維等。 3. 行為改變:出現(xiàn)逃避社交、過度依賴某種物質(zhì)、自傷行為或強(qiáng)迫性行為。 4. 人際關(guān)系障礙:難以與他人建立和維持良好關(guān)系,容易與人發(fā)生沖突或過度孤僻。 5. 軀體癥狀:可能有頭痛、失眠、食欲不振、心慌等身體上的不適,但無(wú)器質(zhì)性病變。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或他人有這些心理不健康的表現(xiàn)時(shí),應(yīng)引起重視,必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),有助于恢復(fù)心理健康。
2024-12-09 06:44
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追問是開放提問,不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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