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更年期為何易發胖

2014-01-09 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

更年期為何易發胖

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐進華副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

更年期發胖與多種因素有關，如內分泌變化、代謝減緩、運動量減少、激素治療及飲食習慣改變等。若體重增長過快或伴有其他不適，建議及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.內分泌改變：更年期女性體內雌激素水平下降，影響脂肪分布和代謝，導致脂肪堆積。
2.代謝減緩：身體新陳代謝速度變慢，消耗的熱量減少，多余熱量易轉化為脂肪。
3.活動量減少：隨著年齡增長，體力下降，日常活動量減少，熱量消耗不足。
4.激素治療影響：部分女性因更年期癥狀接受激素治療，可能引起體重增加。
5.飲食因素：更年期可能出現食欲變化，如食量增大或偏好高熱量食物。
總之，更年期發胖是多種因素綜合作用的結果。通過合理飲食、適量運動等方式有助于控制體重。
2014-01-09 10:51

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