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回答1
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趙桂玲 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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眼睛干澀易疲勞可能由用眼過度、環境干燥、眼部疾病、缺乏維生素、全身性疾病等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-09 11:45
1.用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.環境改善：使用加濕器增加空氣濕度，避免在空調房久待。
3.眼部疾病治療：如患有干眼癥，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.補充維生素：多吃富含維生素A、B族維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。
5.治療全身性疾病：若有糖尿病等全身性疾病，要積極控制病情。
6.中醫調理：可嘗試眼部按摩、熱敷等中醫方法。
總之，要綜合采取多種方法來緩解眼睛干澀易疲勞的癥狀，若癥狀嚴重，應及時就醫。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
