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2014-01-09 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

出現記憶力減退現象怎樣有效應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

記憶力減退可能由多種原因引起，如不良生活習慣、年齡增長、疾病影響、心理因素、環境因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒、吸煙等，會影響大腦功能。應保持規律作息，戒煙限酒，保證充足睡眠。
2.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦細胞功能逐漸衰退。可通過適度鍛煉、腦力訓練來延緩。
3.疾病影響：如腦部疾病（腦動脈硬化、腦梗死等）、內分泌疾病（甲狀腺功能減退）等。需要針對具體疾病進行治療，例如腦動脈硬化可使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。
4.心理因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大。要學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。
5.環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境中。應改善生活環境，多接觸自然。
總之，出現記憶力減退不要驚慌，先明確原因，再采取相應措施。如有需要，及時到正規醫院的神經科就診，以便獲得更專業的診斷和治療。
2014-01-09 12:11

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