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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古學文 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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生吃胡蘿卜有好處，但也受腸胃狀況等因素影響，包括維生素吸收、腸胃反應等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-05 21:26
1.維生素吸收：生胡蘿卜富含維生素，能促進維生素C吸收。
2.腸胃狀況：腸胃好可生吃，不好則可能引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉。
3.營養成分：含胡蘿卜素等，對眼睛和皮膚有益。
4.食用方式：可直接吃或榨汁。
5.食用量：適量食用，不宜過多。
總之，要根據自身腸胃情況決定是否生吃胡蘿卜，適量食用有益健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10％～20％；每天吃三根胡蘿卜，有助于預防心臟疾病和腫瘤。
2014-01-09 12:32
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