老年人腿血栓需重視，可能導(dǎo)致腿部疼痛、腫脹，嚴(yán)重時(shí)危及生命。應(yīng)從多方面進(jìn)行保護(hù)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬果，保持均衡營養(yǎng)。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立。
3.定期檢查：每年進(jìn)行血管超聲檢查，監(jiān)測血栓情況。
4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
5.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林、華法林等，預(yù)防血栓形成，但要遵醫(yī)囑。
6.注意腿部保暖：避免著涼，促進(jìn)血液循環(huán)。
老年人保護(hù)腿部血栓要綜合多方面，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如有異常及時(shí)就醫(yī)。