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回答1
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沈定榮 主任醫師
深圳市兒童醫院
三級甲等
內科門診
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容易疲勞總感覺很累，可能由睡眠不足、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等導致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-09 12:23
1.睡眠不足：長期睡眠質量差或時間短，身體無法充分休息恢復，易疲勞。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響身體機能，導致乏力。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，使人感到疲倦。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體能量產生不足。
5.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現為長期嚴重疲勞，休息也無法緩解。
出現容易疲勞的癥狀，應注意調整生活方式，必要時及時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。
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回答2
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
2014-01-09 13:25
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
