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            自然去黑頭方法:如何通過非化妝品手段改善黑頭問題?

            自然去黑頭方法:如何通過非化妝品手段改善黑頭問題?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳文育 主任醫(yī)師

              復旦大學附屬華山醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              不用化妝品去黑頭,可從清潔、飲食、作息、運動和皮膚護理這幾方面著手。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
              1.做好清潔:每日用溫水洗臉2次,選擇溫和的潔面產品,徹底清潔皮膚。
              2.調整飲食:減少高糖、高脂肪食物攝入,多吃蔬菜水果,保持飲食均衡。
              3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于調節(jié)內分泌。
              4.適度運動:促進新陳代謝,加速皮膚的自我修復。
              5.注重皮膚護理:可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品,但要注意先小面積試用。
              堅持上述方法,有助于改善黑頭問題,但需要一定時間和耐心。

              2014-01-09 13:35
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            林昭春

            林昭春 / 主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風診療

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            閔自強

            閔自強 / 主治醫(yī)師

            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機制、規(guī)范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫(yī)師

            擅長:繆立蓮醫(yī)生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經性皮炎、面部過敏,以及結節(jié)性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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