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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
母胎醫學組
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坐月子期間一般可以吃蝦,但需根據個人體質和身體狀況決定,同時要注意飲食衛生和適量食用。若食用后出現不適,應及時就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-12-07 18:55
1.營養優勢:蝦富含優質蛋白質、礦物質等營養成分,有助于產婦身體恢復和乳汁分泌。
2.傷口愈合:其所含蛋白質利于產后傷口的愈合。
3.增強免疫:能補充營養,增強產婦的免疫力。
4.注意事項:若產婦對蝦過敏則應避免食用。
5.烹飪方式:選擇清淡的烹飪方式,如清蒸、水煮,避免過于油膩和辛辣。
總之,坐月子期間適量食用蝦對多數產婦有益,但要注意個人體質和飲食方式。
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回答2
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以的,多喝雞湯,吃魚,蛋,蔬菜,水果,牛奶。如果有喂奶,要適量補充鈣片。媽媽在做月子期間,只要不吃生冷的食物,其它東西都是可以吃的,而且吃得有營養,吃得豐富,奶水也更有營養,
2014-01-09 13:42
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