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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主治醫師
閬中市精神衛生中心
二級乙等
全科
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往往像你所說的這種情況來講的話，一般最好的減肥方法就是通過運動來減肥。 現在來講的話，一般可以考慮適當進行有氧運動來減肥為好一些，可以堅持慢跑，以不感覺到累為宜，效果不錯。
2014-01-09 13:51
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動并且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物
2014-01-09 13:52
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