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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于顧然 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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記憶力大減可能由多種因素引起，如長期壓力、睡眠不足、營養不良、疾病等。若情況嚴重，建議及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-09 14:08
1.工作壓力與疲勞：工作繁忙、精神緊張可能導致大腦得不到充分休息，影響記憶力。
2.睡眠問題：睡眠不足或質量差會干擾大腦的恢復和記憶鞏固過程。
3.營養不良：缺乏某些維生素（如B族維生素）和礦物質（如鋅）可能影響大腦功能。
4.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、腦動脈硬化等也可能導致記憶力下降。
5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能影響注意力和記憶力。
總之，記憶力大減的原因多樣。應注意調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，需到醫院神經內科就診。
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