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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王洪寬 醫(yī)師
費縣人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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步行和騎自行車對膝蓋的損傷程度不能簡單一概而論，取決于多種因素，如運動強度、姿勢、個人身體狀況、關(guān)節(jié)健康程度、運動頻率等。 1.運動強度：高強度、長時間的步行或快速騎行，會增加膝蓋負擔。 2.姿勢：步行時彎腰駝背或騎自行車時車座高度不合適，會影響膝蓋受力。 3.個人身體狀況：體重過重者，無論步行還是騎車，膝蓋承受壓力更大。 4.關(guān)節(jié)健康程度：本身有關(guān)節(jié)疾病，如關(guān)節(jié)炎，兩種運動都可能加重損傷。 5.運動頻率：頻繁進行步行或騎行，膝蓋得不到充分休息，易受損。 總之，無論是步行還是騎自行車，只要保持正確的方式、適度的強度和頻率，并注意自身身體狀況，都可以減少對膝蓋的損傷。若膝蓋已出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-09 00:12
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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