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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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敲打肚子減肥效果有限，其作用與多種因素相關(guān)，如力度、頻率、時(shí)長、個(gè)人體質(zhì)、是否配合其他措施等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-09 14:57
1.力度：適度的敲打可能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但力度過大可能損傷腹部組織。
2.頻率：頻繁敲打并無更多益處，反而可能引起不適。
3.時(shí)長：過長時(shí)間的敲打并不能增強(qiáng)減肥效果。
4.個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和脂肪分布不同，效果因人而異。
5.配合措施：單純敲打肚子效果不佳，結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動更有效。
總之，敲打肚子不是主流的減肥方法，想要減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的綜合措施。
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就醫(yī)問藥
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