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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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跑步的時候是大腿發力帶動小腿跑的，滾動式跑步，大腿帶動小腿。腳跟著地，滾動到前腳掌跑步過程中可以嘗試高抬腿跑，還要學會跑動的過程中放松擺動腿。
2014-01-09 15:02
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