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腰椎間盤康復(fù)鍛煉時可以做扭腰的動作嗎？

2014-01-09 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

腰椎間盤康復(fù)鍛煉時可以做扭腰的動作嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

您好：不建議做扭腰運動，適量做一些輕微的運動就可。建議您最好進行些恢復(fù)性運動，如果感覺無大礙的話可以循序漸進。推薦你進行蛙泳運動，祝您早日康復(fù)！
2014-01-09 15:10

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