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山茶油有何功效及怎樣正確使用

2024-12-09 15:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

山茶油的用法與功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

山茶油具有多種功效，如護(hù)膚美容、促進(jìn)消化、清熱降火、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等。其使用方法多樣，包括外用涂抹、烹飪食用等。 1.護(hù)膚美容：山茶油富含維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，能滋潤肌膚，減少皺紋，預(yù)防皮膚老化。可直接涂抹于面部、手部等皮膚部位。 2.促進(jìn)消化：內(nèi)服山茶油有助于促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化功能，緩解便秘。 3.清熱降火：其有清熱降火的作用，可緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。 4.保護(hù)心血管：能降低膽固醇和甘油三酯，預(yù)防心血管疾病。 5.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。總之，山茶油是一種具有多種益處的天然油脂，但使用時(shí)應(yīng)適量，且不同人群的使用效果可能存在差異。如有特殊情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-10 02:13

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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