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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉丹 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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判斷酸堿性體質，需綜合多種因素，包括血液檢查、尿液檢查、身體癥狀、飲食情況、生活習慣等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-09 16:10
1.血液檢查：人體正常血液PH值為7.35-7.45，小于7.35是酸性體質，大于7.45是堿性體質。
2.尿液檢查：尿常規pH值可作為參考，但不能僅據此判斷。
3.身體癥狀：酸性體質可能易疲勞、免疫力低，堿性體質可能精力較好。
4.飲食情況：長期大量攝入肉類易偏酸，蔬果多則可能偏堿。
5.生活習慣：缺乏運動、作息不規律可能影響體質酸堿。
總之，判斷酸堿性體質不能僅憑單一指標，要綜合多方面考慮，如有疑慮可就醫檢查。
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