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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的弱堿性飲品,具有調節酸堿平衡、促進消化、緩解胃酸過多、補充水分等作用。常見的蘇打水分為天然蘇打水和人工合成蘇打水。 1.成分:天然蘇打水含有多種礦物質和微量元素,如鉀、鈉、鈣、鎂等;人工合成蘇打水則主要成分是碳酸氫鈉和水。 2.酸堿平衡:能在一定程度上中和體內酸性物質,維持人體的酸堿平衡。 3.消化功能:有助于促進胃腸蠕動,緩解消化不良和胃脹。 4.緩解胃酸:對于胃酸過多引起的胃痛、燒心等癥狀有一定的緩解作用。 5.補水作用:可作為日常補充水分的選擇之一。 總之,蘇打水在適當飲用的情況下,對人體有一定的益處,但也不能過量飲用。對于特殊人群,如患有高血壓、腎臟疾病等,應在醫生的指導下選擇是否飲用。
2024-12-10 03:38
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