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            紅棗泡茶的作用有哪些

            食療

            紅棗泡茶的作用有哪些

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              陳志光 副主任醫(yī)師

              陽(yáng)江市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              中醫(yī)科

              紅棗泡茶具有多種作用,包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理氣血、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,泡茶飲用能補(bǔ)充人體所需。
              2.調(diào)理氣血:有助于改善氣血不足的狀況,讓面色更紅潤(rùn)。
              3.健脾益胃:增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化,改善食欲不振。
              4.安神助眠:緩解緊張情緒,提高睡眠質(zhì)量。
              5.增強(qiáng)免疫力:所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病。
              6.美容養(yǎng)顏:促進(jìn)新陳代謝,減少色斑生成,使肌膚更有光澤。
              紅棗泡茶對(duì)身體有一定益處,但效果因人而異。同時(shí),應(yīng)注意適量飲用,避免過(guò)量。

              2018-12-28 07:50
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉曉靜 醫(yī)師

              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              皮膚科

              堅(jiān)持食用的話,能起到補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的作用。紅棗的食用方法有很多,各有各的好,同時(shí)食用紅棗還有一些地方需要注意。
              1、如果要通過(guò)吃紅棗來(lái)調(diào)養(yǎng)身體、補(bǔ)血?dú)獾脑挘B(yǎng)成吃紅棗的習(xí)慣才行。
              2、如果直接吃紅棗的話,建議一天吃8顆左右,吃多了容易上火。
              3、糖尿病患者及高血糖者不宜經(jīng)常食用紅棗。
              4、建議通過(guò)紅棗泡水喝、自己泡紅棗枸杞茶、熬粥等方法來(lái)食用紅棗,經(jīng)常食用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,不用擔(dān)心有不良反應(yīng)

              2014-01-09 16:54
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維 / 主治醫(yī)師

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