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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉宇彬 主治醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
兒科
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10歲小孩的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和環境等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 17:21
1.遺傳因素：父母身高較高，孩子往往也有較高的身高潛力。
2.營養狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣等營養，有助于身高增長。
3.睡眠質量：充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進長高。
4.運動鍛煉：經常參加跳繩、籃球等運動，可刺激骨骼發育。
5.環境因素：良好的生活環境，少接觸有害物質，對身高有益。
綜合多種因素，10歲男孩的正常身高一般在131.4-143.6厘米之間，女孩在131.5-145.1厘米之間。但個體存在差異，若孩子身高明顯偏離正常范圍，建議及時就醫評估。
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