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更年期婦女食用人參是否有益

2024-12-05 10:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

更年期婦女吃人參好嗎

回答1
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張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

更年期婦女食用人參是否有益不能一概而論，需綜合考慮個人體質、健康狀況、食用方式、食用量以及人參品質等。 1. 個人體質：如果是氣陰兩虛的更年期婦女，適量食用人參可能有一定益處；但如果是陰虛火旺或實熱體質，則不適合。 2. 健康狀況：若本身患有高血壓、冠心病等疾病，食用人參需謹慎，以免引起血壓波動等不良影響。 3. 食用方式：人參可泡茶、煲湯等，但不同方式吸收效果有差異。 4. 食用量：過量食用人參可能導致上火、失眠等癥狀。 5. 人參品質：優質人參效果相對較好，但市場上人參質量參差不齊，需注意辨別。總之，更年期婦女食用人參應在醫生指導下，根據自身具體情況決定，不可盲目自行食用。
2024-12-05 20:18

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