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回答1
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張玉林 主治醫師
安都衛生院
一級
內科
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維生素 B1 對人體十分重要，具有維持神經系統正常功能、促進能量代謝、改善消化系統功能、保護心血管健康、有助于免疫系統等作用。 1.維持神經系統正常功能：維生素 B1 能促進神經系統的正常運作，缺乏時可能導致神經炎、神經痛等。 2.促進能量代謝：參與碳水化合物的代謝過程，為身體提供能量，缺乏會引起疲勞、乏力。 3.改善消化系統功能：有助于促進胃腸蠕動，增強消化功能，缺乏可導致消化不良、食欲不振。 4.保護心血管健康：對維持心血管系統的正常功能有一定作用，缺乏可能增加心血管疾病風險。 5.有助于免疫系統：能在一定程度上增強機體的免疫力，幫助抵抗疾病。 總之，維生素 B1 在人體中發揮著多方面的重要作用，日常應保持均衡飲食，確保攝入足夠的維生素 B1。
2024-12-05 16:02
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