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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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女生喝咖啡的影響有多個方面，包括對神經系統、消化系統、心血管系統等，既有好處也有壞處。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-09 20:02
1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統，提高注意力和反應速度。
2.輔助減肥：能促進新陳代謝，增強脂肪燃燒。
3.改善便秘：刺激腸道蠕動，有助于排便。
4.可能導致失眠：睡前飲用易使大腦興奮，影響睡眠質量。
5.引起胃腸不適：可能導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃脹等。
6.增加心血管負擔：過量飲用可能導致心跳加快、血壓升高等。
總之，女生喝咖啡應適量，根據自身身體狀況和需求選擇。特殊時期如孕期、經期等更要謹慎。
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