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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸力生 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶上火時，可通過飲食調節來緩解。但如果上火癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。以下為您介紹一些有助于降火的食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-09 20:08
1.苦味食物：如苦瓜、苦菜、苦丁茶等，能清熱瀉火。
2.蔬菜類：芥蘭、芹菜、甘藍菜、花椰菜等，富含維生素和礦物質，有降火功效。
3.水果類：西瓜、山楂、蘋果、葡萄等，礦物質含量高，能寧神降火。
4.豆類：綠豆、紅豆等，可清熱解毒、消暑解渴。
5.其他：百合、蓮子、銀耳等，滋陰潤燥，有助于降火。
寶寶飲食要注意均衡，多喝水，多吃新鮮的食物。若上火情況嚴重，需及時就醫。
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就醫問藥
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