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孩子發燒適宜吃哪些食物

2014-01-09 20:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

孩子發燒適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

孩子發燒時，飲食調理很重要，以下是一些適宜的食物：富含維生素 C 的水果、清淡的粥類、富含蛋白質的食物、蔬菜以及多喝水。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于提高免疫力，促進身體恢復。
2.清淡的粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化，不會給腸胃造成負擔。
3.富含蛋白質的食物：例如雞蛋羹、豆腐，能為身體提供能量。
4.蔬菜：比如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和礦物質。
5.多喝水：可以是白開水，也可以是適量的果汁，補充發燒時流失的水分。
總之，孩子發燒期間的飲食要以清淡、易消化、營養豐富為原則，幫助孩子盡快恢復健康。
2014-01-09 20:50

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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