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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張利平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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桂圓肉配枸杞子泡水喝具有滋補氣血、養肝明目、安神助眠、增強免疫力、調節內分泌等功效。 1.滋補氣血：桂圓肉富含葡萄糖、蛋白質等營養成分，可補充人體氣血。枸杞子中的枸杞多糖有助于提高造血功能，二者搭配能改善氣血不足的狀況。 2.養肝明目：枸杞富含胡蘿卜素等，對眼睛有益。桂圓肉也有一定滋養作用，兩者結合能緩解眼睛疲勞，保護視力。 3.安神助眠：桂圓肉有寧心安神的效果，枸杞子能調節神經系統，二者泡水喝有助于改善睡眠質量。 4.增強免疫力：枸杞多糖能增強免疫細胞活性，桂圓肉中的營養成分也有助于提高身體抵抗力。 5.調節內分泌：它們含有的多種營養物質能調節體內激素水平，維持內分泌平衡。 總之，桂圓肉配枸杞子泡水喝對身體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 00:54
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