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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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野刺梨具有豐富的營養價值和多種保健功效，包括增強免疫力、抗氧化、促進消化、降血脂、補充維生素等。 1. 增強免疫力：野刺梨富含維生素 C 等營養成分，有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 2. 抗氧化：其含有的多種抗氧化物質，能清除體內自由基，延緩細胞衰老。 3. 促進消化：所含的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，改善消化功能，預防便秘。 4. 降血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，保護心血管健康。 5. 補充維生素：富含維生素 C、維生素 E 等多種維生素，滿足身體對這些營養素的需求。 6. 抗炎作用：對一些炎癥反應有一定的抑制作用，減輕炎癥帶來的不適。 總之，野刺梨是一種具有多種保健作用的水果，但食用時也應適量。需要注意的是，不能單純依靠食用野刺梨來治療疾病，如有身體不適，應及時就醫。
2024-12-09 03:45
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