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            入冬后如何有效預防和應對凍手凍腳

            入冬后如何有效預防和應對凍手凍腳

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              禤國維 主任醫師

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              入冬后,氣溫降低,血液循環減緩,易出現凍手凍腳。嚴重時可能引發凍瘡,若癥狀持續不緩解或加重,需及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.保暖是關鍵:及時更換厚棉鞋、棉手套,穿戴保暖衣物。
              2.保持干燥:勤換鞋墊,襪子,避免潮濕。
              3.養成良好習慣:每天用熱水泡腳,促進血液循環。
              4.藥物預防:可涂抹凍瘡膏、維生素E乳等,需遵醫囑。
              5.適當運動:如散步、跳繩等,增強體質和血液循環。
              6.飲食調理:多吃溫熱食物,如羊肉、紅棗等,補充能量。
              做好預防措施,能有效減少凍手凍腳的發生。一旦出現凍瘡,應及時處理。

              2014-01-09 22:23
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            代紹武 / 主治醫師

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