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回答1
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吳上志 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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嬰兒輔食添加需循序漸進,注意營養均衡、食材新鮮衛生,并關注寶寶的消化情況。如有異常,及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-10 05:57
1.6月齡:以泥狀食物為主,如強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥。
2.7-9月齡:可添加末狀食物,如肉末、豆腐末、爛面條。
3.10-12月齡:嘗試碎食物,如軟飯、碎肉、小塊水果。
4.輔食添加原則:由少到多、由稀到稠、由細到粗。
5.注意事項:避免添加鹽、糖等調味品,每次只添加一種新食物,觀察3-5天有無過敏反應。
6.食材選擇:優先選擇新鮮、應季的食材。
7.推薦食譜示例:如南瓜粥、胡蘿卜瘦肉粥等。
合理的輔食添加有助于寶寶健康成長,家長要根據寶寶的實際情況靈活調整。
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