黃體期是女性月經(jīng)周期中的一個(gè)階段，通常在排卵后開始，持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。它對于維持妊娠和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌起著重要作用，涉及激素變化、子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備、體溫波動等。 1. 排卵時(shí)間：排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右，排卵后即進(jìn)入黃體期。 2. 激素變化：黃體分泌孕激素和雌激素，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚、腺體增生，為受精卵著床做準(zhǔn)備。 3. 體溫變化：黃體期基礎(chǔ)體溫會較排卵前升高 0.3 - 0.5℃，可通過監(jiān)測體溫來判斷黃體功能。 4. 持續(xù)時(shí)長：黃體期通常持續(xù) 14 天左右，但可能會因個(gè)體差異有所不同。 5. 黃體功能異常：若黃體功能不全，可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)；黃體萎縮不全則會使月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多。 總之，黃體期是月經(jīng)周期中的重要階段，其正常與否對女性生殖健康有重要影響。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。