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薏仁粉有哪些作用和功效

2024-12-09 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

薏仁粉的作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

薏仁粉具有祛濕、健脾、美容、清熱、增強免疫力等作用。 1.祛濕：薏仁粉有利水滲濕的功效，能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，緩解因濕氣重導致的身體困倦、四肢沉重等癥狀。 2.健脾：可增強脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等情況。 3.美容：富含維生素和礦物質(zhì)，能抗氧化，減少色斑生成，使皮膚光滑細膩。 4.清熱：有一定的清熱作用，對體內(nèi)燥熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等有緩解效果。 5.增強免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。總之，薏仁粉雖然有諸多益處，但食用時也需適量。同時，對于特殊體質(zhì)或患有某些疾病的人群，食用前最好咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-10 09:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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