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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓澤龍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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健脾的食物有紅薯、香菇、山藥、大棗、薏米等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-10 11:10
1.紅薯：味甘性平，補脾胃、益氣力、寬腸胃，但多食易引起不適。
2.香菇：味甘性平，益胃氣，但麻疹和皮膚病等患者忌食。
3.山藥：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精，濕盛氣滯者忌食。
4.大棗：補中益氣，養血安神，可健脾胃。
5.薏米：健脾利濕，清熱排膿，適合脾虛濕盛者。
合理食用這些食物有助于健脾，但飲食調理不能替代藥物治療，如有不適及時就醫。
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