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2014-01-10 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素C有什么作用?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王巧瑜副主任醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

消化內科

您好，維生素c有美白的作用，還能增強抵抗力，如果感冒發熱，全身乏力或者皮膚干燥，可以服用維生素c每天三次，每次兩個，平時可以多吃富含維生素的水果，比如香蕉，葡萄，橘子，蘋果等，不要經常吃麻辣的食物，適當的曬曬太陽，也可以多吃一些蜂蜜茶，黃瓜，土豆，保持情緒穩定。希望我的回答能幫到您。
2019-01-23 13:37

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，維生素C是一種水溶性維生素。主要作用就是防病，對若干慢性疾病有保護作用。它在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，生物氧化和還原作用及細胞呼吸中起重要作用。美白養顏，許多美白產品中都添加VC成分，因其能抵御紫外線侵害、避免黑斑、雀斑產生。新陳代謝、淡化斑點。
2014-01-10 11:25

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